اسهل طريقة لتحضير مشروب حليب فراولة

اسهل طريقة لتحضير مشروب حليب فراولة

 يعتبر حليب الفراولة الحلو الوردي والقشدي محبوبا لدى الأطفال.  من السهل جدًا صنعه أيضًا! يتكون من ثلاثة مكونات فقط وخفق سريع في الخلاط.
 لماذا تشتري حليب الفراولة من المتجر بينما يمكنك بسهولة صنع حليب الفراولة الخاص بك؟  .

الوصفة

طريقة تحضير مشروب الفراولة بالحليب.... 

المقادير أو المكونات

• نصف كوب فراولة
• كوب حليب
• ملعقة من السكر أو العسل

طريقة التحضير

 ضعي الحليب، والفراولة والسكر في الخلاط الكهربائي واخفقيها جيداً. واخيرا يسكب حليب الفراولة في كوب ويقدم بارداً
وبالهناء والشفاء .


 حليب الفراولة يعتبر علاج سريع وسهل للأطفال والكبار على حدٍ سواء.  كل ما تحتاجه هو حفنة من الفراولة وبعض العسل والحليب.  كما أنه يعمل أيضًا مع حليب اللوز (غير المحلى) إذا كان هذا هو ما تفضله

 أفضل انواع الفراولة للاستخدام...

 هذه الوصفة أفضل مع الفراولة الصيفية التي هي في ذروة النضج.  هذه هي الطريقة التي ستحصل بها على مشروب حلو بشكل طبيعي دون الحاجة إلى إضافة الكثير من العسل الإضافي.

 هذه أيضًا طريقة رائعة لاستخدام التوت الذي فات أوانه قليلًا ، أو يمكنك استخدام الفراولة المجمدة.  الفراولة المجمدة هي فراولة يتم قطفها في ذروة الموسم ، لذلك عادة ما تكون جيدة حقًا.

 هل يمكنك استخدام محلى مختلف؟...

 أكيد!  لقد أحببنا العسل في حليب الفراولة الخاص بنا ، لكن يمكنك صنعه بشراب القيقب أو أي محلي تفضله.  فقط ابدأ بالقليل في البداية ، ثم تذوق وأضف المزيد حسب الحاجة.

فوائد الفراولة...

نعلم جميعنا نعلم أن الفراولة الطازجة هي فاكهة لذيذة ومثيرة.  لكن هل تعلم أن الفراولة تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات والعناصر الغذائية الأخرى التي يمكن أن توفر فوائد لبشرتك؟ 
مع انتشار الوعي حول الآثار المحتملة للجوانب السلبية المحتملة لبعض من  مستحضرات التجميل
حيث يبحث الأشخاص على طرق طبيعية للعناية بالبشرة والجسم.  والفراولة
 كجزء من نظام غذائي متوازن يشتمل على الفواكه والخضروات ، يمكن أن تساعد في لعب دور في تحقيق تلك الأهداف.  فيما يلي بعض اهم فوائد محتملة للفراولة لبشرتك .

•  يقلل من أضرار الأشعة فوق البنفسجية للبشرة

 الفراولة غنية بعدد من مضادات الأكسدة ، بما في ذلك حمض الإيلاجيك والأنثوسيانين.  وقد أثبت العلم الحديث أن  حمض الإيلاجيك يساعد على التخلص من الجلد التالف الناتج عن أشعة الشمس فوق البنفسجية عن طريق تثبيط بعض الإنزيمات التي تساهم في تكسير الكولاجين وتقليل الاستجابات الالتهابية.

•  يبيض الأسنان بشكل طبيعي

نعم يمكن الفراولة ان تساعد على تبيض الأسنان بشكل طبيعي
 جرب فرك الفراولة المقطعة على أسنانك.  اتركه يغطس لبضع دقائق ثم اشطف فمك.  سوف تتفاجأ بمظهر أسنانك اللامعة والمتألقة

•  يعالج انتفاخ العيون

إذا كنت تستيقظ غالبًا على الهالات السوداء والعينين المنتفخة في الصباح ، فقد تكون الفراولة قادرة على المساعدة. كما ويحتوي الفراولة على بعض الخصائص القابضة التى يمكن أن تساعد في توفير طريقة طبيعية لعلاج الانتفاخ في منطقة العين وتقليل الالتهاب.

 كلما ما ينفع به هو تقطيع حبة فراولة إلى نصفين ويوضع الشرائح على جفونك أثناء الاستلقاء.  وسترخاء بضع  دقائق.  ثم أزيلي الشرائح واشطف وجهك بالماء البارد.   النتائج المذهلة!

•  يحسن البشرة وينظفها ويوحد لونها

كما  يحتوي حبات الفراولة على أحماض يسمى  بألفا هيدروكسي التي تساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة وتنظيف البشرة.  إذا كانت بشرتك خشنة وباهتة ، يمكن أن يكون لتطبيق الفراولة على بشرتك نتائج ملحوظة.كما يحتوي حبات الفراولة أيضًا على حمض الساليسيليك ، وهو حمض بيتا هيدروكسي الذي يمكن أن يساعد في تقليل فرط التصبغ والبقع الداكنة على البشرة

•  يساعد في الحفاظ على صحة الأظافر

 يعد البيوتين من العناصر الغذائية المهمة لتقوية الأظافر.  تعتبر الفراولة مصدرًا لهذه المغذيات ، حيث توفر حوالي 1.6 ميكروغرام من البيوتين لكل كوب.  حمض الفوليك وفيتامين C ، المهم في تكوين الخلايا ، موجودان أيضًا في الفراولة ويمكنهما أن يلعبوا دورًا في نمو الأظافر لامعة وقوية وطويلة.